Emagreça com um treino feito a partir do seu corpo e não do “padrão da internet”.
Você começa com uma Avaliação Completa e recebe treinos personalizados em um app + suporte contínuo no WhatsApp.
- Treino para casa ou academia
- Correção de execução por vídeo (WhatsApp)
- Ajustes do treino periódico
Atendimento direto • Sem enrolação • Vagas limitadas
Para quem é?
- Quer emagrecer, mas sem viver em dor ou se punir
- Sente lombar/joelho reclamando e tem medo de piorar
- Já tentou treino pronto e não conseguiu manter constância
- Fica perdida: “tô fazendo certo?”
- Quer clareza, direção e um plano com lógica
Aqui, você não começa “treinando no escuro”.
Você começa com uma avaliação completa.
Antes do treino, a gente entende seu corpo. A partir da avaliação, o plano é montado do jeito certo pra você treinar com segurança e consistência.
Anamnese
A gente entende seu histórico, dores, objetivos, rotina, nível atual e o que você tem disponível (casa ou academia).
Avaliação
Postural
Identifica padrões que podem estar sabotando seus movimentos e aumentando dores.
Avaliação de Mobilidade
Entende o que limita seus movimentos e orienta adaptações para treinar sem travar (nem piorar dores).
Avaliação
Funcional
Mede sua base (controle, estabilidade, força) pra evoluir com segurança e progressão real.
Só depois disso o treino é montado. Assim você para de “treinar no escuro” e começa com um plano que faz sentido pro seu corpo.
É rápida e já direciona seu plano ideal.
O que você recebe no DL Training Online
Treino personalizado de acordo com quantos dias você vai treinar (3 a 7 dias)
01
Acesso pelo app MFIT com treino completo + vídeos dos exercícios
02
Suporte contínuo no WhatsApp (envie vídeos sempre que precisar)
03
Resposta em até 12 horas (dias úteis) para manter seu ritmo
04
Treino atualizado a cada 4–6 semanas conforme objetivo e evolução
05
O Método Para Criar Copies Que Convertem 10x Mais.
01
Como Criar Ganchos Virais que retém até o final do vídeo
02
Como Encontrar e Modelar Vídeos Virais Antes de Todo Mundo.
03
Os Formatos Mais Campeões Para Copiar e Colar
04
O Checklist Completo de uma Copy Viral
05
Os 8 Pilares Invisíveis dos Vídeos Que Mais Vendem….
06
Laboratório de Testes de Copy: Como Organizar Testes de Copy Antes de Partir Para a Próxima.
07
Como Criar o Seu Arsenal de Copies Validadas.
08
Escolha o plano ideal
Plano Semestral
R$ 799
O melhor custo-benefício para consolidar constância e emagrecer com consistência.
*Valores para pagamento à vista via Pix. No cartão pode haver acréscimo das taxas da plataforma de pagamento.
Resultados que outras alunas já estão vivendo
Pronta pra emagrecer com um treino que respeita seu corpo?
Comece pela avaliação completa e tenha um plano com direção + suporte real pra executar com segurança.
Você fala comigo, entende o melhor plano e dá o primeiro passo.
(FAQ): Dúvidas comuns
Funciona pra treino em casa?
Sim. O plano é montado com o que você tem disponível, seja em casa ou na academia.
Como recebo os treinos?
Pelo app MFIT: treino completo + vídeos explicativos.
Quando o treino muda?
Normalmente a cada 4–6 semanas, conforme seu objetivo e evolução.
Como funciona o suporte?
Suporte contínuo no WhatsApp, com resposta em até 12 horas (dias úteis).
Posso pagar no cartão?
Pode, mas os valores acima são para Pix à vista. No cartão pode haver acréscimo das taxas da plataforma.
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