No DL Personal Trainer Studio, mulheres treinam com horário reservado, acompanhamento individual e um plano construído a partir do Mapa Postural DL, não de fichas prontas.
→ Sem academia lotada.
→ Sem dividir a atenção do personal com várias pessoas.
→ Sem treino genérico pra corpo que já passou por dieta restritiva, desafio de 21 dias e promessa que não sustentou.
Seu horário. Seu treino. Seu processo.
O DL Personal Trainer Studio foi criado para mulheres que carregam anos de responsabilidade cuidando de todo mundo e decidiram que chegou a vez de cuidar do próprio corpo.
É você, seu objetivo e um profissional acompanhando cada etapa do treino.
Temos um espaço criado pensando no seu conforto e o necessário pra um treino bem feito.
Você conhece o espaço, conversa sobre onde dói, o que te limita hoje e onde quer chegar, e sente na prática como funciona um treino realmente acompanhado.
Sem precisar contratar um plano antes de conhecer.
Como funciona essa jornada aqui no estúdio.
Você conhece o estúdio e sente na prática como funciona o atendimento individual, sem compromisso.
Avaliação completa de padrões de movimento, limitações e objetivos, feita diretamente no estúdio.
Sessões individuais, correção em tempo real e ajustes constantes de carga e execução.
Novo Mapa Postural DL para acompanhar sua evolução e redefinir os próximos objetivos.
Quase sempre falta direção, não força de vontade. O DL Personal Trainer Studio é pra você se:
QUEM VAI ACOMPANHAR VOCÊ
Sou Personal Trainer e criador do Método DL.
Sou Personal Trainer, especialista em biomecânica, musculação e reabilitação musculoesquelética, e criador do Método DL.
Comecei nessa profissão dentro de casa, ao lado da minha mãe, quando ela precisou mudar de hábitos por causa de gordura no fígado. Foi ali que entendi que exercício não é só prática, é instrumento de autonomia.
Não acredito que resultado duradouro nasce de solução rápida, mas do esforço contínuo pra uma vida longa e saúdavel.
Não prometo milagre. Prometo processo.
Você pode pagar no pix, cartão de crédito e link de pagamento.
Não. Após a contratação do plano, você realiza o Mapa Postural DL completo, que já está incluído no acompanhamento.
Os planos podem ser contratados de 1 a 5 vezes por semana com planos divididos em mensal, trimestral e semestral.
Sim, a escolha é sua. Você pode treinar sozinha ou trazer uma amiga ou familiar pra treinar junto.
Nunca colocamos você na mesma sessão com uma pessoa que você não conhece..
Não. Cada horário é reservado para um atendimento individual ou para a dupla agendada. Você não divide o espaço com outros alunos.
Cada sessão tem duração de aproximadamente 1 hora.
O investimento varia de acordo com a frequência semanal e o plano escolhido. Após a aula experimental, você pode conhecer as opções que fazem mais sentido para sua rotina.
O Método DL foi construído pensando em mulheres acima dos 40 anos: mães, profissionais, empreendedoras que colocaram o próprio corpo em segundo plano por anos. Mas todas são bem-vindas.
Rua José Lacerda Junior, 181, Cidade Industrial, Curitiba – PR. Atendimento de segunda a sexta, das 05h às 21h. Não há atendimento aos sábados e domingos.
Treine com horário reservado, atenção do personal durante toda a sessão e um planejamento construído para você.
Você pode escolher uma frequência de 1 a 5 vezes por semana, com opção de treinamento individual ou em dupla.
Sua primeira aula é gratuita.
